黑眼圈，学名眶周色素过度沉着(Periorbital Hyperpigmentation，缩写为POH)，是临床上比较常见的一种症状，具体表现为眼睑皮肤周围颜色较深，可能呈黑色、灰色、棕色，因人而异，有人形象地将其比喻为熊猫眼。

　　黑眼圈的形成涉及多种因素，主要可以分为以下几类：

　　血管型黑眼圈：这种黑眼圈通常与熬夜、失眠等作息不规律的生活习惯密切相关。眼部皮肤是全身最薄弱的部位，大约只有2mm的厚度。当眼部皮肤因衰老、皮下脂肪和胶原流失而变得更薄时，若再经历熬夜、失眠等导致眼部疲惫、血液循环不足的情况，血管的颜色变深，就会通过菲薄的皮肤显现出来，形成黑眼圈。此外，生活压力大也可能导致眼周血液循环不畅，进而形成血管型黑眼圈。

　　色素型黑眼圈：这种黑眼圈的形成主要与皮肤本身的肤色问题有关，特别是眼部周围的黑色素。其成因可能包括体质因素、长期日晒、卸妆不完全或经常揉眼睛导致色素沉着等。眼部四周的皮肤本来就较薄，因此黑色素沉积会更为明显，造成黑眼圈。

　　结构型黑眼圈：这种黑眼圈实际上是由眼袋或眼周细纹造成的“假性黑眼圈”，并非真正的肤色深。当眼部肌肉收缩力过强或肌肉组织过于活跃时，会形成眼部阴影的效果，从而在视觉上造成黑眼圈的现象。此外，随着年龄的增长，眼部胶原蛋白流失，也可能导致结构型黑眼圈的出现。

　　混合型黑眼圈：这种黑眼圈通常是色素型和血管型黑眼圈的混合体，其表现取决于两种成因的轻重程度，颜色可能呈现为混浊的暗红、蓝或黑色。

　　此外，长期使用眼部化妆品且清洗不彻底、饮食中铁元素摄入不足导致血液运氧能力下降，以及精神紧张、焦虑等因素也可能导致黑眼圈的形成。

　　为了改善黑眼圈，首先要避免熬夜和保持良好的作息习惯，同时注意眼部防晒和卸妆的彻底性。在饮食方面，要确保饮食均衡，摄入足够的铁元素。对于已经形成的黑眼圈，可以通过医美手段进行改善，但需要在专业医生的指导下进行。